Hidup di kota kota besar seperti di Jakarta, sepertinya gampang banget bikin orang stress, marah dan masih banyak lagi tabiat jelek yang kebuka. Makanya, gak sedikit orang yang bikin kesenangan sendiri untuk ngedapetin perasaan senang dan bahagia.
Seperti yang udah dibilang tadi, hal sederhana seperti menyanyi rupanya dapat membuat orang bahagia. Nggak [ercaya? Bernyanyi merupakan hal kecil yang secara medis dapat memberi pengaruh besar bagi kesehatan. Kalau udah sehat, impacy yang paling terasa pastinya adalah senang dan bahagia!
Seorang dokter asal Inggris, pernah ngungkapin manfaat dari menyanyi. Dia menganjurkan pasiennya untuk ikut paduan suara saat mengalami kejang otot. Dengan begitu syaraf akan lebih santai dan rileks. Manfaat menyanyi bukan cuma buat sok atau gaya gayaan. Konon kabarnya, dengan menyanyi, seseorang bisa terbebas dari depresi berlebihan. Contohnya aja, putus cinta. Banyak anak muda yang menghabiskan waktu di kamar berjam jam, pas keluar kamar wajahnya bete. Terapi bernyanyi mungkin nggak banyak yang menganjurkan. Cuma, kalau dilkukan, bukan nggak mungkin bakal lebih tenang dan bahagia.
Cerita ini nggak direkayasa lho! Pengalaman luar biasa ini pernah dialami cewek asal Inggris, Emily Thackery. Cewek berumur 25 tahun ini mengidap penyakit susah bernapas. Setelah berlatih nyanyi dan sering, paru parunya jauh lebih baik! So.. kalau mau sehat, gampang aja kan? Nyanyi aja lagii...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar